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生活随笔 
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女人一生需要谨记的十六条健康戒律 ,必须收藏起来!(为自己或女朋友)

时间:2013-03-29 10:38:39   作者:梦幻小纯哥   来源:永硕E盘装饰网   阅读:1362   评论:0
内容摘要:1.不要太干净;2.服用短效口服避孕药;3.喝红茶;4.服叶酸;5.少喝碳酸饮料;6.忌太瘦;7.避免使用激素替代治疗;8.不要吸烟;9.想要孩子多晒太阳;10.当心处方药;11.多吃香蕉;12少饮酒;13.30岁前完成生育;14.坚持负重训练;15.当心胃部赘肉;16、一年20...

1.不要太干净;
2.服用短效口服避孕药;
3.喝红茶;
4.服叶酸;
5.少喝碳酸饮料;
6.忌太瘦;
7.避免使用激素替代治疗;
8.不要吸烟;
9.想要孩子多晒太阳;
10.当心处方药;
11.多吃香蕉;
12少饮酒;
13.30岁前完成生育;
14.坚持负重训练;
15.当心胃部赘肉;
16、一年200次性生活。 


  【经期你可以尽情享受到7件事】
1.吃甜食(不必担心发胖);
2.做补水面膜(水分驻留肌肤时间增强);
3.喝碳酸饮料(常温的哦);
4.适当的按摩(精油按摩胸部更滋润);
5.做足部SPA(减少经痛、增加排毒速度);
6.每天睡够9小时(为了光滑的皮肤、后翘的曲线);
7.读本好书(记忆力有显著提高) 

 

 【不要一起吃的食物,切记】
1虾+维C=中毒;
2感冒药+可乐=中毒;
3鸡蛋忌糖精同食;
4豆腐忌蜂蜜同食耳聋;
5海带忌猪血同食便秘;
6土豆忌香蕉同食生雀斑;
7牛肉忌红糖同食胀死人;
8狗肉忌黄鳝同食则死;
9羊肉忌田螺同食积食腹胀;
10芹菜忌兔肉同食脱头发;
11番茄忌绿豆伤元气;
12鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏。 

 

【中医教你如何去火】------ 
①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛:吃梨。
③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。
⑤头发干枯:蜜枣核桃羹。
⑥其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。 

  

【中药泡脚妙招】 体寒的人你们知道吗? 
泡脚的最佳时间是晚上9点,这个时候最补肾, b脚的水温最好在40℃左右,泡半小时为宜,最好选择木盆。 

  

【有关年龄的那些称谓】------ 
男子20岁称弱冠,30岁称而立,40岁称不惑,50岁称知天命,60岁称耳顺。
70岁称古稀,80岁称杖朝。90岁称合耄耋。100岁称乐期颐。
女子12岁称金钗之年,13岁称豆蔻年华,15岁称及笄之年,16岁称碧玉年华,
20岁称桃李年华,24岁称花信年华,出嫁女子称梅之年。 

  

【经常h夜的人一定注意通过食物调节身体】
1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤;
2.绿茶、枸杞能够养肝明目;
3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;
4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积;
5.山药、杜仲可以滋养肾气;
6.苹果、冬瓜消肿利尿;三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。 

 

【这样睡觉会加速衰老】------ 
1、带胸罩入睡(女孩);
2、带妆睡觉;
3、带饰物入睡;
4、微醉入睡;
5、睡前生气;
6、睡前饱餐;
7、睡前饮茶;
8、睡前剧烈运动;
9、枕头过高;
10、枕着手睡;
11、蒙头睡觉;
12、张口呼吸;
13、坐着睡;
14、相对而睡;
15、露肩而睡;
16、透支睡眠。 

  

【花草茶调养方】------
1.调节内分泌:玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅;
2.促进新陈代谢:玉蝴蝶+千日红+素馨花;
3.改善过敏肤质:茉莉+马鞭草+薄荷;
4.明目润肠:蔷薇果+杭白菊+干百合+月桂叶;
5.养胃美容:粉红玫瑰+马鞭草+矢车菊+茉莉;
6.舒缓安神:金盏花+甜菊叶+马鞭草+香蜂叶+橙皮+肉桂。 

  

【戒指的戴法】------ 
右手小指:不谈恋爱。
右手无名指:热恋中。
右手中指:名花有主。
右手食指:单身贵族,等待爱情。
左手小指:不婚族。
左手无名指:结婚。
左手中指:订婚。
左手食指:未婚。
大拇指都是代表权势的意思,也可以做自信的意思。 

  

【5款茶饮轻松美颜防辐射】------ 
1.菊花茶:不仅能防辐射,而且有助于缓解眼睛疲b;
2.绿茶:含有的氨基酸和儿茶素最多,是辐射的解毒剂;
3.枸杞+菊花+红枣:能明目,提高免疫力;
4.玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花+绞股蓝:保护肌肤、排毒养颜、补血、明目;
5.白菊茶+上等乌龙茶:有利排毒。 


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